根据痤疮的发病原理,治疗痤疮必须三管齐下,标本兼治。青春痘
在用护花呤抗角化改善肤质的同时,还必须用抑菌洗面奶并进行抗雄激素饮食(不吃煎炸、烧烤和辛辣食物,少吃肉类、饱和脂肪和动物油,多食豆类、纤维素等食物)。粉刺
虽然护花呤不是治疗痤疮的药物,但护花呤可以改善肤质。痘痘
用护花呤肤质健康细腻后痤疮就自然改善了。
【青春痘的饮食注意事项】
每天吃1公斤以上蔬菜(要吃茎杆)、水果治疗痤疮
(苹果、梨)等高纤维的食物;多食黄豆制品,如豆浆、豆腐……不吃煎炸、烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油、花生油、菜杼油,不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品(糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等……)不吃红肉(哺乳动物的肉),痤疮可以吃一些鱼、蛋(不吃蛋黄),每天100克左右。
注意:青春痘是多原因造成的,治疗非常困难,一定要注意许多细节。多一个细节就多一分愈合的机会,这也是每一个有痘痘年轻男女的愿望。记住多一个细节就多一分愈合的效果。 |